炸平菇要怎么炸才酥脆?要让炸平菇达到外酥里嫩、久放不软的完美境界,绝对有秘诀。这比炸肉更需要技巧,因为平菇本身含水量极高。
记住这个核心口诀:“菇要攥干,糊要稠稀,油温分两次,复炸是灵魂”
完美炸平菇(酥脆不软版)
食材准备(2-3人份)
类别 材料 用量与关键提示
主料 鲜平菇 500克(选肉厚、朵大的)
面糊 红薯淀粉 100克(首选!比面粉更酥脆,不易回软)
普通面粉 50克(增加粘性)
鸡蛋 2个(提供酥松度和金黄色泽)
清水/啤酒 约100-120ml(啤酒含二氧化碳,成品更酥脆)
盐、五香粉/椒盐 适量(约3-5克盐)
炸制 食用油 足量(用于深炸)
详细步骤(步步是关键)
一、处理平菇(酥脆的基础!)
1. 清洗与撕条:平菇撕成均匀的条状,用清水冲洗干净。
2. 攥干水分:这是最最最关键的一步!将洗好的平菇用手像拧毛巾一样,用力、反复攥干水分。可以分多次进行,直到感觉平菇变得干爽、有韧性。
- 水分不攥干,炸出来就是“水煮蘑菇”,永远不可能酥脆。
二、调制面糊(酥脆的保障)
1. 将红薯淀粉、面粉、鸡蛋、盐、五香粉放入一个大碗中。
2. 分次加入水或啤酒,调成细腻、流动但能挂在平菇上的稠面糊(类似浓酸奶的质地)。
- 面糊不能太稀,否则挂不上糊,炸出来不酥。
三、炸制(酥脆的灵魂)
1. 第一次炸——定型与熟成:
- 锅中倒油,烧至六成热(约160-170℃,油面有轻微波纹,筷子插入周围起细密小泡)。
- 将攥干的平菇裹上面糊,一条条下入油锅,不要粘连。
- 中火炸约2-3分钟,至表面微黄、定型,捞出沥油。
2. 第二次炸——逼油与增酥:
- 将油温升高至七八成热(约180-190℃,油面有青烟冒出)。
- 将初炸的所有平菇一次性倒入油锅,大火复炸30-60秒。
- 炸至表面金黄酥脆,立即捞出,放在吸油纸上。

大师级不失败技巧总结
1. 攥干!攥干!攥干!:重要的事情说三遍,这是成功的绝对前提。
2. 淀粉+面粉组合:纯面粉易回软,纯淀粉易脱落。两者结合,酥脆度和附着力最佳。
3. 分两次炸制:
- 初炸(低油温):让内部成熟,形成外壳。
- 复炸(高油温):逼出平菇和面糊中多余的油分,让外壳变得极其酥脆,且不易回软。
4. 出锅后:趁热撒上椒盐、辣椒粉、孜然粉等自己喜欢的调料,拌匀即可。
常见问题解答
Q:为什么我炸的平菇很快就软了?
A:① 水分没有攥干 ② 没有复炸 ③ 面糊太稀 ④ 出锅后没有及时散开散热。
Q:可以只用面粉吗?
A:可以,但口感会更偏向于“外皮软韧”,而不是“酥脆”。淀粉是产生酥脆感的核心。
Q:没有温度计怎么判断油温?
A:初炸:扔一小块蘑菇进去,它能迅速浮起,周围有较多气泡。复炸:扔一小块蘑菇进去,它能立即剧烈起泡,并很快上色。
按照这个方子,您一定能炸出比路边摊还好吃、放凉了依然酥脆的完美炸平菇!祝您成功!