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营养栗子乌鸡汤的做法

时间：2019-03-29浏览：次

 
食材准备：乌鸡、栗子肉、红枣、枸杞、生姜、盐
 
做法步骤
1、乌鸡处理干净，斩大块。
2、放水中焯去腥味，水开后煮5分钟左右，捞出过凉，同时洗净表面脏物。
3、另起一锅，将乌鸡肉放进去，加足量的水，切几片生姜。
4、水开后，转小火，炖一小时后，加入栗子。
5、加入洗净的红枣和枸杞。
6、再用小火煮20分钟左右，调入少许盐即可。
7、完成。
 
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