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家常菜肥肠烧豆腐

时间：2019-03-29浏览：次

特点：

豆腐蛋白质含量高，富含人体必需氨基酸，肥肠豆腐汤比较容易消化，很适用于补充营养。

主料：豆腐卤肥肠

辅料：油剁椒香辣酱青蒜

做法：

1.准备好食材

2.豆腐和肥肠切块

3.青蒜切碎

4.热锅下油下剁椒和香辣酱

5.炒香

6.下肥肠

7.加适量水

8.下豆腐和青蒜梗

9.烧至豆腐入味

10.后撒上青蒜叶

11.装入碗中

烹饪技巧：

1、肥肠提前卤好或买卤好的成品

2、制作过程不用加盐

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